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「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

「その便秘! 強く息んではだめなの?」 原因と対策

  2015/12/20    【健康】

トイレで息んでもスルリと出ない便秘! なんとかしたいですよね。 日本人の約1割弱 …

膝の痛み! 原因と対策 【私の改善体験談】

  2015/12/13    【健康】

膝の痛みというと年配者に多いイメージがあるかもしれませんが、若い世代でも悩まれて …